PROGRAMAÇÃO do CECCO VILA MARIA/VILA
GUILHERME – TROTE
Referente ao mês de MAIO de 2013
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SEGUNDA
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TERÇA
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QUARTA
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QUINTA
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SEXTA
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M
A
N
H
Ã
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7h30 – 8h30
Dao Yin/I QI Gong/Lien Chi
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7h30 – 9h00
Tai Chi Pai Lin e
Iniciação ao Tai Chi Chuan
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7h30 – 8h30
Iniciação ao Tai
Chi Chuan
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7h30 – 8h30
Caminhada
monitorada
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8h00 – 9h30
Alongamento e
Relaxamento
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8h00 – 8h30
Alongamento com
“bolinhas”
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7h30 – 8h30
Ginástica com o Professor de Educação Física Willians
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8h30 – 9h00
Xiang Gong/Lian Gong
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7h30 – 8h30
Caminhada
monitorada
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8h30 – 10h30
Oficina de
Bijuteria
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8h30 – 9h00
Xian Gong/Lian Gong
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8h00 – 11h00
Oficina de
Artesanato
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9h00 – 9h30
Práticas
Meditativas
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08h00 – 11h00
Oficina de Artesanato
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9h00 – 10h30
Danças Circulares
Sagradas
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8h30 – 10h30
Oficina de
Bijuteria
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9:30 – 10:30
Oficina da Memória
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9h30 – 10h30
Danças Circulares
Sagradas – Florais de Bach
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9h00 – 11h00
Terapia Comunitária
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08h30 – 10h00
Oficina de
Autoconhecimento e Qualidade de vida *
Atividade oferecida pela Administração do Parque
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9h00 – 11h00
Oficina de Cestaria
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10h00 – 11h30
Curso de Fotografia
*
Atividade oferecida pela Administração do Parque
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T
A
R
D
E
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13h30 – 14h00
Xiang Gong
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14h00 – 15h00
Danças Circulares
Sagradas
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14h00 – 16h00
Programação
Especial em Comemoração ao Movimento da Luta Antimanicomial
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15h00 – 15h15
Atividade de
Alongamento preparatória para a Oficina de Dança de Salão
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14h00 – 15h30
Yoga
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14h00 – 15h30
Yoga
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14h00 – 16h00
Cine Saúde
Atividade EXTERNA:Auditório Subprefeitura
de VM/VG
(Somente dia 14/05)
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15h15 – 16h45
Oficina de Dança de
Salão
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15h30 – 16h45
Oficina da Memória
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15h30 – 16h30
Oficina de
Artesanato
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16h00 /16h30
Práticas Meditativas
(Exceto dia 24/05)
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16h00 – 18h00
Sarau Cultural
Somente em 24/05
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Reunião da Equipe Técnica:
todas as terças-feiras, das 11h30 às 13h00.
Reunião do Conselho Gestor do
Cecco: toda terceira quarta-feira do mês, às 10h30min (em Maio: dia 15/05)
Descrição Breve
Descrição Breve das Atividades (População Geral)
1) Atividades Corporais
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Dao Yin/I QI
Gong/Lien Chi - Exercícios para prevenir a obtenção de doenças crônicas não
transmissíveis (Hipertensão, diabetes, etc.)
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Xian Gong/Lian
Gong – Exercícios de Aquecimento e Alongamento, que visam cultivar a energia do
coração e dos pulmões.
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Lian Gong -
Exercício que previne e trata das dores no pescoço, região lombar, glúteos e
pernas.
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Alongamento com
“bolinhas” – Exercícios que trabalham a destreza manual.
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Danças Circulares
Sagradas – Danças de todos os povos. Utiliza-se de ritmos de fácil execução,
com danças tradicionais, músicas folclóricas e indígenas.
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Práticas
Meditativas - A Meditação é um estado que é vivenciado quando a mente se torna
vazia e sem pensamentos; é um período de tempo que guardamos para trabalhar
esta mente: uma maneira de diminuir o ritmo, relaxarmos e entrarmos em contato
com a parte eterna do nosso ser: o eu-interior. Este estado é alcançado através
de exercícios mentais que permitem o contato com o nosso eu interior e promovem
a harmonia entre o corpo e a mente.
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Iniciação ao Tai
Chi Chuan - Exercícios Corporais, movimentos suaves
contínuos e harmônicos. Cultiva a saúde física e espiritual e previne doenças.
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Tai Chi Pai Lin –
Práticas corporais da Medicina Tradicional Chinesa para saúde e longevidade.
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Yoga – O YÔGA faz
parte do que chamamos “Filosofia Perene”: conjunto de conceitos, símbolos,
mitos e comportamentos que existem desde os primórdios da humanidade. Os
benefícios que o YÔGA proporciona são reais e estão à disposição de todos:
saúde e auto-conhecimento.
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Caminhada
monitorada: atividade física aeróbica realizada através da caminhada,
antecipada por exercícios de alongamento e aquecimento corporal. Antes e após a
prática desta atividade, são verificados os sinais vitais ligados aos sistemas
cardiovascular e respiratório.
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Ginástica –
Exercícios que aumentam a força muscular e melhoram o equilíbrio.
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Atividade de
Alongamento preparatória para a Oficina de Dança de Salão: exercícios de
alongamento para preparo do corpo, objetivando melhor aproveitamento e de forma
saudável para a Oficina de Dança de Salão.
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Oficina de Dança
de Salão: Oficina na qual são realizados vários tipos de dança de salão.
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Alongamento e
Relaxamento – Exercícios com músicas que trabalham o corpo e a mente.
2) Oficinas e Convivência
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Oficina da
memória – Através de atividades lúdicas e prazerosas estimula-se os neurônios a
fim de manter o cérebro ativo, independentemente da idade.
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Oficina de
cestaria: Esta atividade consiste em transformar papel em objetos artísticos. É
uma técnica muito simples, cuja habilidade em manipular o papel é facilmente
alcançada.
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Oficina de
artesanato: O artesanato é um espaço onde os participantes se encontram com o
objetivo de aprender ou de ensinar técnicas artesanais que utilizam diversos
tipos de materiais de fácil acesso como: tecidos, colas, tintas, linhas, papéis,
guardanapos, entre outros.
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Oficina de Bijuterias
– espaço onde os participantes se encontram para aprender técnicas de montagem
de peças de bijouterias utilizando materiais como fios, pedras variadas,
tecido, etc
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Terapia
Comunitária – Espaço de compartilhamento de dores, sofrimentos, alegrias e
conquistas, onde a força obtida do grupo ajuda os participantes a enfrentarem
seus problemas e dificuldades com uma nova perspectiva.
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Oficina de Autoconhecimento
e Qualidade de Vida: atividade que aborda conteúdos diversificados, com o uso
de dinâmicas e técnicas que visam aprofundar o conhecimento de si mesmo e o
relacionamento interpessoal. É DESENVOLVIDA POR VOLUNTÁRIO DO PARQUE VILA
GUILHERME – TROTE, e portanto as inscrições devem ser realizadas junto à
administração do mesmo (telefone: 2905 – 0165)
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Curso de
Fotografia: estudo de técnicas que através da iluminação, ângulos, enquadre e
outros, possibilitam a obtenção de boas fotografias. É DESENVOLVIDA POR
VOLUNTÁRIO DO PARQUE VILA GUILHERME – TROTE, e portanto as inscrições devem ser
realizadas junto à administração do mesmo (telefone: 2905 – 0165).
Passeios e Eventos Especiais
PROGRAMAÇÃO ESPECIAL DE MAIO
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Dia 07/05, das
09h00 às 15h00 – 3ª Mostra de
Artesanato e 1ª
Mostra de Produção Literária da Oficina da Memória
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Programação
Especial em Comemoração ao Movimento da Luta Antimanicomial
Ocorrerão às quartas-feiras, no período
vespertino, das 14h00 às 16h00
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Dia 08/05: CINE PIPOCA, com exibição do filme
italiano O Exército de Brancaleone,
em telão.
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Dia 15/05: RODA DE CONVERSA REGADA À CHÁ COM BOLINHO
DE CHUVA: conversa e bate-papo sobre o sofrimento causado (para a pessoa e
para seus familiares) quando existe a presença de um transtorno mental.
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Dia 22/05: TARDE MUSICAL: atividade com músicas
que tenham como tema central a “loucura” e o sofrimento decorrente do
transtorno mental. Estas músicas serão cantadas e depois, haverá a “contação de
histórias” pelos participantes.
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Dia 29/05: Desfile de Modelos da Confecção DASDOIDA: desfile das freqüentadoras do Cecco trajando modelos
da Confecção DASDOIDA, que é produto de uma Oficina Experimental de Moda com o
mesmo nome, realizada por equipe multiprofissional no CAPS de Embu. Nesta
oficina são criados e confeccionados modelos a partir da “moda” sob a ótica de
seus participantes.
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Dia 17/05 das
18h às 21:30 hs – JANTAR DANÇANTE em Comemoração ao Dia das Mães.
§ FAÇA SUA RESERVA PESSOALMENTE NO CECCO (de 2ª à 6ª feira,
das 8 – 16 hs) até dia 10/05. VAGAS LIMITADAS.
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Dia 18/05, das
08h às 19h: participação em eventos do Movimento da Luta Antimanicomial, que
consistirá em Passeata partindo do vão do MASP com destino à Praça Roosevelt.
Na seqüência, haverá na praça Eventos variados, incluindo Feira de Artesanato e
Apresentações de Música e Dança.
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Dia 19/05, das 9h às 22h: ECOSOL - participação na
Feira de Artesanato da Pompéia, promovida pelo Centro Cultural Pompéia.
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Dia 19/05, das 9h
às 16hs: participação em Evento “Dia do Brincar”, promovido entre outras, pela
SMS (Secretaria Municipal de Saúde), que ocorrerá no MUB (museu Brasileiro de
Escultura)
EVENTOS MENSAIS
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Cine Saúde:
atividade coordenada por profissional da saúde, com caráter educativo, social e
cultural. Objetiva a reflexão e discussão dos conteúdos e mensagens das
películas. ATIVIDADE EXTERNA: ocorre todas as segundas 3ª Feiras do mês, das
14 às 16h, no Auditório da Subprefeitura de Vila Maria/Vila Guilherme (Rua
General Mendes, 111 – tel.: 2967-8168). Em MAIO: dia 14/05
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Dia 24/05 das 16h
às 18h: Sarau Cultural (atividade Mensal) – Espaço para músicas, poesias e
crônicas (toda última sexta-feira do mês). Este mês será antecipado em virtude
do feriado de Corpus Christi.
PROGRAMAÇÃO INFANTIL (crianças de 4 à 12 anos)
- Em virtude da
freqüência de crianças, fora do período de férias escolares (meses de
janeiro e julho), ser mínima durante a semana, e as atividades outrora
programadas ficarem esvaziadas, optamos por manter apenas algumas
atividades abertas, conforme cronograma abaixo.
- Atividades como
Brinquedoteca (para quaisquer idades, em outros dias que não sejam no
período da manhã e Atividades com Crianças abaixo de 4 anos, bem como com
Adolescentes, somente com agendamento através do e-mail: ceccotrote@gmail.com ou celular:
95414-4901 com antecedência de 15 dias)
Referente ao mês de MAIO de 2013
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Dia da Semana
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Horário
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Nome da Atividade
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Local onde é
realizada
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Início
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Término
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2 ª
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8:30
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10:30
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Brinquedoteca
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Brinquedoteca
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3 ª
|
8:30
|
10:30
|
Brinquedoteca
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Brinquedoteca
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4 ª
|
8:30
|
10:30
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Brinquedoteca
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Brinquedoteca
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5 ª
|
8:30
|
10:30
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Brinquedoteca
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Brinquedoteca
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Toda terceira
5 ª
(em maio:
dia 16/05
|
14:00
|
15:30
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Brincando no Parque
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Brinquedoteca
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6 ª
|
8:30
|
10:30
|
Brinquedoteca
|
Brinquedoteca
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Descrição Breve das Atividades
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Brinquedoteca:
espaço lúdico de encontro de crianças, onde oferecemos jogos, brinquedos,
confecção de brinquedos a partir de sucatas;
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Brincando no
Parque: desenvolvimento de atividades ao ar livre, usando as trilhas do parque
