Entre o dia 7 e 30 de julho, palestras serão ministradas para estimular atletas a seguirem hábitos saudáveis em climas frios
Com a chegada da estação mais fria do ano, vêm novos hábitos para a prática esportiva, alertam os especialistas. E não é para menos, as baixas temperaturas podem pegar o corpo de surpresa e causar desde dores musculares até lesões mais graves.
Os praticantes de todas as modalidades esportivas dos Centros Esportivos terão a oportunidade de assistir palestras com dicas e orientações para uma melhor prática durante o inverno. Os encontros acontecem a partir da próxima segunda-feira (7 de julho), sempre em dois horários – às 10h e às 14h.
Durante as palestras, os especialistas do Programa Saúde no Esporte também vão tirar dúvidas comuns dos praticantes e dar dicas de alongamentos e práticas para evitar lesões. A participação em todas as palestras é gratuita e aberta à população.
Confira as datas e os horários das palestras:
07/07/2014
CE Jardim São Vicente
CE São Mateus
10h e 14h
08/07/2014
CE Vila Alpina
CE Vila Curuçá
CE Vila Maria
10h e14h
10/07/2014
CE Pirituba
CE Santana
CE Tiquatira
10h e 14h
14/07/2014
CE Vila Guarani
CE Vila Manchester
10h e 14h
15/07/2014
CE Jardim São Paulo
PET - Parque Esportivo dos Trabalhadores
10h e 14h
16/07/2014
CE Cambuci
CE Mário Moraes
CE Tiquatira
10h e 14h
18/07/2014
CE José Bonifácio
CE Padre José de Anchieta
10h e 14h
21/07/2014
CE Parque do Carmo
10h e 14h
22/07/2014
CE Jardim Sabará
CE Raul Tabajara
10h e 14h
23/07/2014
CE Lapa
CE Mooca
CE Vila Curuçá
10h e 14h
24/07/2014
CE Jaçanã
CE Teotônio Vilela
CE Vila Santa Catarina
10h e 14h
25/07/2014
CE Perus
28/07/2014
CE Mandaqui
CE Pirituba
CE Santo Amaro
10h e 14h
29/07/2014
CE Campo Limpo
CE Casa Verde
10h e 14h
30/07/2014
CE Vila Carioca 14h
CE Vila Independência 10h
Texto:
Clésio Oliveira - clesiosouza@prefeitura.sp.gov.br
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